Jeehee Moon, LMFT

ABOUT MY EDUCATION & TRAINING I am a licensed Marriage and Family Therapist (LMFT) in California, and a registered Art Therapist (ATR). I am also an EMDR trained clinician at EMDR Institute. I have M.A. in MFT & Art therapy from Dominican University of California, and Master in Art Psychotherapy from Seoul Women's University in Korea. ABOUT MY APPROACH TO THERAPY Working as a team with my client is at the center of my work. To build the relationship, I will treat you with empathy, genuineness, respect and non-judgmental regard. I will also expect you to actively engage in the therapy process to work as a team. If you know what therapeutic styles that you feel comfortable with, please let me know. That would be a great start. You maybe looking for more empathy and support, solution, interpretation to deepen your understanding of current feelings, reducing symptoms, or something else. I can adjust my style and approach based on your preference. If you are not sure what you want to get from this service, that is totally fine. We can figure it out together, and that is a great start as well. WAHT HAPPENS DURING THE INITIAL SESSION Interventions, goals, and outcomes will be individualized depending on each individual's personalities, situations, comfort levels, and therapy preferences. We will discuss what you are struggle with and how I can support you during the first session. EMDR would be great for someone who wants relatively faster relief from symptoms such as anxiety, depression, trauma, etc. Depending on the situation, EMDR can be integrated with different forms of therapy including talk therapy and art therapy. Talk therapy can be helpful for someone who needs to vent their feelings and thoughts, and who wants to take more time to process their struggles in different perspectives that is appropriate and helpful for you at the moment. Art therapy is good for anyone, but it can be more easily applied for someone who is comfortable using artistic materials (simple and/or complicate) or their imaginations to experience healing property of art making and to gain insights from your own artwork. -- 교육 및 트레이닝 저는 미국 캘리포니아 결혼 및 가족치료사이며 미국 Art Therapy Credential Board에 등록 되어 있는 미술치료사입니다. 또한 미국 EMDR Institute에서 교육 받은 EMDR 치료사입니다. 저는 Dominican University of California에서 가족/부부치료 및 미술치료로 석사를 받았으며, 한국에서는 서울여자대학교 특수치료전문대학원에서 미술심리치료로 석사를 받았습니다. 치료적 관점 치료사와 내담자가 함께 팀으로써 일하는 것이 저에겐 가장 중요합니다. 저는 그 관계를 위해 내담자에 공감하고, 내담자를 존중하며, 더 나아가 진실되고 편견 없이 대하겠습니다. 저 또한 내담자가 치료적 과정에 적극적으로 참여할 것을 기대합니다. 희망하는 치료의 방향을 알고 계시다면, 알려주세요. 공감, 지지 수용이 더 필요하실 수도 있고, 현재 상황을 더 잘 이해하기 위해 해석을 듣고 싶으실 수도 있고, 증상(고통)을 줄이고 싶으실 수도 있고, 아예 다른 방향을 원하실 수도 있습니다. 어떤 방향이 필요하신지에 따라 저의 접근법도 맞춰갑니다. 만약 내가 어떤 방향의 치료를 받고 싶은지 잘 모르시겠다면, 그것 또한 전혀 문제될 것은 없습니다. 함께 차차 알아가는 것으로 시작하면 됩니다. 첫 만남에 나눌 이야기 치료적 개입, 목표, 그리고 결과는 개인의 성격, 상황, 선호하는 치료 방향에 따라 달라집니다. 첫 만남에서는 지금 당신이 어떤 문제를 겪고 있는지 알고 제가 치료사로써 어떻게 도울 수 있는지 이야기를 나눌 것 입니다. EMDR은 상대적으로 짧은 시간에 여러 고통이나 증상(불안, 우울, 트라우마, 등등)을 경감시키고자 하시는 분들께 더 적절할 수 있습니다. 상황에 따라서 미술치료 및 말로 하는 상담치료가 섞인 방향으로 진행 될 수 있습니다. 말로 하는 상담치료는 지금 현재 쌓인 감정과 복잡한 생각들을 표출하고자 하시는 분, 그리고 천천히 현재 내가 가진 문제를 여러 방면에서 생각해보며 치료적인 진행을 만들고 싶은 분들게 좋을 수 있습니다. 미술치료 또한 그 누구에게나 좋지만, 미술작업이나 이미지를 상상하는 것이 불편하지 않은 분이 더 쉽게 거부감 없이 접근 할 수 있습니다. 미술작업을 통해 미술의 고유한 치유적인 효과도 경험할 수 있고 스스로가 작업한 작업물을 통해 평소에는 얻지 못했던 성찰의 기회를 얻기도 합니다.